Esta es la estación OVERHEAD PRESS – KINESES, un equipo de alta gama diseñado para el entrenamiento de empuje (pecho y hombros) que combina el diseño italiano con una biomecánica avanzada.
Lo que diferencia a esta máquina de una prensa de pecho convencional es su enfoque en el movimiento natural:
- Tecnología FullGravity™ (Patente de Technogym): Es la única tecnología que permite una resistencia constante en los tres planos del movimiento. A diferencia de las máquinas de palanca fija, aquí puedes moverte hacia arriba, hacia abajo, cerrar o abrir el ángulo sin interferencia de los cables.
- Libertad Total de Trayectoria: Permite realizar movimientos convergentes, divergentes o incluso unilaterales. Esto significa que la máquina se adapta a la estructura de tus hombros y no al revés.
- Activación del Core: Al ser un sistema basado en poleas “libres”, el cuerpo debe estabilizarse constantemente, lo que obliga a los abdominales y lumbares a trabajar mientras entrenas el pecho.
- Sin Ajustes Previos: El diseño de las empuñaduras ergonómicas elimina la necesidad de ajustar manualmente la altura de los brazos, permitiendo que usuarios de cualquier estatura empiecen a entrenar de inmediato.
Especificaciones Técnicas
Es un equipo robusto diseñado para uso comercial intensivo:
- Dimensiones: Aproximadamente 128 x 119 x 145 cm (pude variar ligeramente según la versión).
- Peso del Equipo: Alrededor de 290 kg [2].
- Pila de Pesas: Doble columna de pesas independiente que permite cargas asimétricas o movimientos alternos.
- Asiento: Incluye un respaldo ergonómico fijo que proporciona estabilidad adicional para ejercicios de alta carga.
- Conectividad: En versiones más modernas (Artis), incluye interfaces digitales para el seguimiento de repeticiones y carga
Principalmente se enfoca en la cadena de empuje:
- Primarios: Pectorales mayor y menor.
- Secundarios: Deltoides anterior (hombros) y tríceps braquial.
- Estabilizadores: Recto abdominal y erectores de la columna.
